バスタイムにむくみケアタイム
気温が下がり始めると楽しくなるのは 入浴です 普段はシャワー派もゆったりバスタブに 浸かりたいですね。 バスタイムを気持ちいーーだけではなく 身体の芯から温まる時間にしませんか。 夏場に冷やし …
気温が下がり始めると楽しくなるのは 入浴です 普段はシャワー派もゆったりバスタブに 浸かりたいですね。 バスタイムを気持ちいーーだけではなく 身体の芯から温まる時間にしませんか。 夏場に冷やし …
好きな食べ物はなんですか 私は子どものころ、ラーメン娘でした 高級中華料理店に入って注文するのは ラーメン！家族から大ひんしゅくでした 確かに、おしゃれをして食べに行ってもラーメン ラーメン大好きはやめられ …
女性は毎月、生理があります。 その際、体の中で起こっていること 生理中にむくみやすい理由が あったんです。 そういえば、整理中にシーツの痕が 顔にくっきりつくことがありますよね。 整理中にむく …
夏場も水分補給が大事でしたね 乾燥する時期も、水分補給は 大切です 人間に必要な水分量は、 大人で１.８リットル 食べ物からも水分はとれると思い ますが、飲む水も大事ですね では、なぜ、水分補給が必要なのか …
普段の生活をお聞きします 一日中、同じ姿勢で過ごしますか それは立ったままです 坐ったままですか 一日中、坐った姿勢で過ごしている方へ 情報です 人間の身体は、心臓から送りだされた血液は 一方通行です もどすには、力がい …
むくみに悩むお客様にお伝えする ○○をしてください の、○○に入るのは ふくらはぎです！ ひたすらふくらはぎを動かすように お願いをします なぜなら、 ○ふくらはぎの筋肉が活発に収縮して 下半 …
むくみは血行不良により、 体内の老廃物が排出されないと 起こります 血行不良、つまりは全身に 巡らないと言うことですね 血行不良の結果、冷え症になりますね 冷え症といってもひと口に どこが冷えたら冷え症と …
足を使いすぎたなあと 感じる時はありませんか。 ２万歩歩いたよ、とか、 仕事で立ちっぱなし、とか 足が冷えちゃったとか。 そんな足の筋肉疲労によいツボが 湧泉（ゆうせん）といいます 足裏の中指 …
暑い夏のこと、 足ツボマッサージで 心臓の反射区に触れられた時 ものすごく痛い思いをしました 心臓は、元々たいへん頑強で たのもしい頼りになる臓器です なぜ、心臓の反射区が痛かったのか、 考えられる理由とは、   …
急に気温が下がりました 汗はかかないですよね でも、エアコンで乾燥しているから水分は必要です このように微妙に水分の代謝が悪い時に押すと良いツボがあります 確かに水分代謝が悪いなあと言う時に解消できたらいいですね でも手 …