温かい手は、心地よい
女性が自分自信を冷え症だと自覚するのは 身体の中でどこが冷たい時だと思いますか たとえば、足先、手先、お腹、腰等など 一つでも思い当たしますか 確かに、握手をした時や何かを手渡しした時に相手の手が あまりに冷たいと正直、 …
女性が自分自信を冷え症だと自覚するのは 身体の中でどこが冷たい時だと思いますか たとえば、足先、手先、お腹、腰等など 一つでも思い当たしますか 確かに、握手をした時や何かを手渡しした時に相手の手が あまりに冷たいと正直、 …
かなり真面目ネタとして、リンパの役割について リンパがなぜ大事なのか、お知らせします リンパの成分は血液の血漿成分がしみでて 毛細血管の外にでてから、リンパ管に回収されて リンパ液と呼ばれます ころんで足をすり向いた時に …
みなさんは、どのように身体メンテナンスを選んで いらっしゃいますか 確かに街中には、整体・カイロ・鍼灸・エステ・リフレ等 多くのメンテナンス法がみられます でも選ぶ理由も様々ですね 場所、価格、自分にあっている、施術者さ …
からだを温める精油としてゆずをご紹介します 確かに、ゆず？食用のイメージが強いですね お鍋が美味しい季節、お吸い物や茶碗蒸にも欠かせません でも、柚子湯ってありますよね 冬至、このころから木枯らしも吹きはじめますよね 実 …
乾燥でお肌がかゆくなり、夜中にかきむしっていること ありませんか そろそろそんな季節です 今年はこれまでと違うお手入れをしませんか しかも眠っている間に、靴下の跡が妙にかゆくなったり そこをかいてしまいがちですよね 靴下 …
ちょっとドキッとしたこと、靴下を履こうとして 足をみると・・・・乾燥しています まずい、これでは干物オンナになってしまう セルフケアで使うオイルが重要になってきます 確かにこれからの季節、CMでも乾燥対策のクリームが ば …
昨日は強く雨が降る中、どう過ごされましたか 私はアロマセラピーを受けに行ってきました このところ身体がどんよりしていると感じていたからです アロマセラピー後、スポーツをした後のように爽快な汗をかき、 少しのけだるさはあっ …
胃腸の調子はいかがですか 急に涼しくなったり、昼間が暑くなったり 体温調節がたいへんですね いまさらですが、夏バテかな・・・・ ちょっと食欲も落ちていませんか 内臓の疲れや睡眠不足が重なって食欲も 落ちた時にするときのケ …
そもそもよく耳にするリンパという言葉 何をさすのかご存知ですか それは身体の中をめぐる体液の一種で、 身体の中を流れています そのリンパの役割といえば、 ○体中にあるリンパ管の中を流れています ○老廃物を回 …
靴下の跡にサヨナラ そんな時のツボは輸尿管です 勤務中に水分補給しているのに、 トイレに行った回数が少ない方 もしかしたら、交換神経が優位だったのかも しれません。 足のむくみは、 ○水分代謝が悪いため起こります ○水分 …