利尿効果のある野菜はトマトきゅうりのどちら？ 2015年5月31日 足のむくみ解消メルマガ 利尿効果のあるカリウム豊富な きゅうり カリウムのチカラが 余分な塩分を外にだします きゅうりは水分が多く カリウムが多いのでむくみに 役立つ野菜といってもいいでしょう。 塩分を摂りすぎたらき … 続きを読む
