むくみにさよならする３つの方法
むくみにさよならしたいですよね かつて、私もむくみがひどく悩んでいました 夕方は足がぱんぱんで靴がはけないほどだったんです どう克服したか、その方法はいくつかありますが、今回は３つの方法をご紹介します ●筋 …
むくみにさよならしたいですよね かつて、私もむくみがひどく悩んでいました 夕方は足がぱんぱんで靴がはけないほどだったんです どう克服したか、その方法はいくつかありますが、今回は３つの方法をご紹介します ●筋 …
アンテロープケアスペシャルトリートメントに来て下さいました 定期的にリフレクソロジ―に通っていた経験をお持ちの方でした 確かにくっきりとついた靴下の跡がきれいになりました ↓ 上の写真、左足の靴下の跡に注目 …
急に寒くなると暖房が恋しくなりますね みなさまはどのような暖房器具、温め方をしていますか 今回は冷え症さんにお勧めする外から温める方法をご紹介します どのような方法があるでしょうか たとえば入浴 確かにこれ …
「ロコモシンドローム」 通称「ロコモ」をご存知ですか 2007年日本整形外科学会が 新たに提唱しました ロコモティブ シンドローム （locomotive syndrome）とは 「運動器の障害」により「要 …
お客様の声、 アンテロープケアスペシャルトリートメントに来て下さいました 靴下の跡が消えるといいなあと思い立ち申込んでくださったそうです 確かに靴下のあとはくっきりついていました ↓ このとこ …
セラピストという職業は身体が資本です お客様に寄り添うにはセラピストの足腰がしゃんとしていないと施術ができません さらには柔軟性も必要です ふわっとのせる手は、緊張感がなく、お客様に負担のないタッチをめざすことなんです …
足のむくみ解消 いろいろな方法があります 足ツボ、血行を良くするアロマオイルを使う 滞りを流すマッサージ、ふくらはぎをもむ 筋肉を鍛える・・・・ 確かにいろいろとアプローチはできます でも、うーん、何から手をつけましょう …
リンパドレナージュを受けた経験は ありますか リンパドレナージュを学んで驚いたのは 強くない手技だったこと！！！ 一般的なリンパの場合 強い圧と強いもみほぐしが多いように感じます セルフケアを …
足ツボを刺激する施術を受けたことがありますか 足のむくみ解消に足ツボの施術を取り入れています その理由は自分が本来持っている自然治癒力を 取り戻すところが足ツボの刺激にあるからです   …
この一週間、 どのように過ごしましたか のんびり、それとも 残業続き、 どちらだったでしょうか その日の疲れは その日の内に 解消できたら 最高ですね 確かに毎日のケアが できれば言うことなし …