【お客様の声】 毎日、楽しみにしてます(*^.^*)
むくみに悩む方のために 毎日、できるセルフケアについて お伝えしています その中でいただいた感想を、 ご紹介しますね！ 足がだるくて重い時に やってみてくださいね 下身リンパのツボについて & …
Category - 足のむくみ解消メルマガ
春までにダイエット、このツボを押してください
春の気配が 近づいています ショーウィンドウや 花屋の店先では 明るい色に 目がいきませんか 春らしいファッションに 身を包みたいですね 確かに流行色など 気になるところです でも、春までに …
これ以上、重い荷物は背負わないでください
本当に多くの女性が悩む「肩こり」 つらいですよね 事務職場の場合は終日パソコン作業 当たり前ですよね パソコン作業が多いから、ずっと同じ姿勢 目も酷使していますよね そんな時に起こるのが「肩こり」 &nbs …
不満大いにあり、肩こり解消の方法！！！
丸の内ＯＬ１０００人調査から わかったカラダの悩み 第一位は肩こりでした このほかにも パナソニック株式会社が おこなったWEB調査結果から 明らかになったことは・・・・・・ [ …
警告！痛みがひどくならないようセルフケアが有効です
実は、２日前に 右足がずしーんと重くなりました なんだ、この重さはと思い、 「もしやこれが坐骨神経痛なの？」 とひやっとしました 思い当たる原因がありました 椅子に座って 正座をしても 右のお尻に体重を か …
このツボ押しなら電車内でもやれますね
風が冷たいと、指先が動かないこと ありますよね そんな経験はありませんか 確かに指先がかじかんで 小銭がつかめないことがあります でも、そんな時にはいくら息を吹きかけても 手は温かくならないですよね &nb …
あなたの基礎代謝をチェックしませんか
前回、足の乾燥について テレビ番組の内容を 取り上げました かかとのガサガサ 粉が吹いたような足 潤いを取り戻すには 新陳代謝をあげること と気づいたのですが、 そもそも代謝って何？ と調べま …
とっても役立つかかとガサガサ解消
みなさまは一日にどのくらいご自分の足を チェックされますか たとえば、 ストッキングをはく時 入浴中 お風呂上り そして、かかとの固さやできたまめなど 「お手入れしなきゃねーー」って 思うのではないでしょう …
その生活ダメダメ、病気の発症の元！
今朝の「あさイチ」でも放送されていた 危険がいっぱい座りっぱなしの生活 結論としては、 デスクワークが長い人は 30分ごとに1~3分の休憩を挟み、 立ち上がったり 動き回ったりすること だそうですよ！ &n …
冷え解消の秘訣 ○○○を温めるんです
みなさまが女性らしさを 感じるのはどこでしょう しぐさ、目線、そして 髪をかき上げる時のうなじ なんて感じでしょうか 今回はそのうなじに関する 話題です 確かに、うなじの美しさは 女性らしさに通じますね で …