このツボ押しなら電車内でもやれますね


風が冷たいと、指先が動かないこと

ありますよね

そんな経験はありませんか

 

確かに指先がかじかんで

小銭がつかめないことがあります

でも、そんな時にはいくら息を吹きかけても

手は温かくならないですよね

 

 

実は手と足にはたくさんのツボが

存在しています

 

このツボを押すことで

刺激されて

リンパや血液のめぐりが

よくなることがあります

 

手のひらや手の甲であれば

どんな場所でもすぐにできますね

 

 

まずは冷え症の方に、

手の甲を押すとめぐりがよくなる

ツボをお伝えします

 

 

「八邪」のツボ

手の甲側の指の付け根に4ヶ所あります

指の間の水かき部分にやや手首寄りに

なります

hand-427509__180手の甲

 

ここを少し強めにプッシュしてください