このツボ押しなら電車内でもやれますね
風が冷たいと、指先が動かないこと
ありますよね
そんな経験はありませんか
確かに指先がかじかんで
小銭がつかめないことがあります
でも、そんな時にはいくら息を吹きかけても
手は温かくならないですよね
実は手と足にはたくさんのツボが
存在しています
このツボを押すことで
刺激されて
リンパや血液のめぐりが
よくなることがあります
手のひらや手の甲であれば
どんな場所でもすぐにできますね
まずは冷え症の方に、
手の甲を押すとめぐりがよくなる
ツボをお伝えします
「八邪」のツボ
手の甲側の指の付け根に４ヶ所あります
指の間の水かき部分にやや手首寄りに
なります
ここを少し強めにプッシュしてください