冷え解消の秘訣 ○○○を温めるんです
みなさまが女性らしさを
感じるのはどこでしょう
しぐさ、目線、そして
髪をかき上げる時のうなじ
なんて感じでしょうか
今回はそのうなじに関する
話題です
確かに、うなじの美しさは
女性らしさに通じますね
でも、四六時中うなじをみせるって
できないですよね
なぜなら、首筋を冷やすと
つらいからです
うなじ、人の身体の中で
重要なんですね
なぜなら自律神経に
関わるからです
その理由をもっと
掘り下げますと
生命に関わる血管や
自律神経の通り道であるうなじは
冷えから守ると
冷え症の症状が
軽くなるそうです
のようにすれば
冷えないのでしょうか
・あまりに冷えている場合はドライヤーで首筋を温める
・首をマッサージする
綿や絹素材の乾いたタオルを首にかけて両手で摩擦する
・パソコン作業をする時に首だけ前につきださないように気をつける
うなじに手をあてて、
あまりに冷えた時は
ぜひやってみてくださいね