夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

寒くなると汗がかけなくなります アウトドア派ではなければ汗をかくことも少ないです 暖房が効いたお部屋でぬくぬくすれば汗ばむでしょうか 確かに休日になって掃除をすると身体は冷え切ってしまいます でも、汗をかくことはあきらめ …

アンテロープケアスペシャルトリートメントを体験くださったお客様の声   帰りがけの言葉が「靴の履き心地が全然違います！」 また終了後には、「顔も小さくなった気がします！」 確かに、顔もすっきりされましたね 普段 …

普段の過ごし方をお聞きします 通勤通学で歩いていますか 仕事中にどのくらい歩きますか また休日はいかがでしょうか 私も以前は健康保険組合から支給された歩数計をもらったばかりには、毎日、歩数をチェックしていました カナダの …

サロンに来られるお客様 本当に足先が冷えていらっしゃる場合が多いです さぞ、困るだろうなあと思います 確かに手が冷たい場合は、両手をこすり合わせることができます でも、足先では容易にできませんね そんな時に押したいツボが …

寒い日が続きますね あまりの寒さに、身体に力が入ってしまうことありませんか 確かに気づかないうちに思わぬところに力がはいっています 肩、腕など力が入りますね そして、あごにも力が入っていたようです 手を当てるとちょうど歯 …

サロンに来られるお客様の中には 足先が氷でひやしたような方がいます あまりに冷たいと、フットバスにはいっても、 芯から温まらないこともあります 普段はさぞ辛いだろうなあとと思います 確かに、足先が氷だと、靴下を履いてもダ …

師走、多くの方が走るように働いていることでしょうね そろそろ、一年の疲れがたまっている頃ではありませんか 今までしたことがないミスや忘れ物・・・ とにかくがんばらなくては、と走り続けた結果に年末ダウンも困りますね 確かに …

そろそろ足先が冷たくて眠れないことはありませんか 予防としては普段から靴下をはいて過ごしてほしいです 確かに素足で過ごすと、足先は冷えていますね でも、だからといって靴下をはいて眠るのはやめたほうがいいですね 布団やベッ …

最近、よく耳にする“体幹筋”、 どの筋肉を指しているかご存知ですか 骨格筋のうち、体幹に属する筋肉を総称したものです この筋肉の役割は二つあります   内臓を支えています 運動の際にバランスをとるために最初に動 …

寒くなりましたが体調など崩していませんか 風邪もはやり始めているようです 身体を冷やしたままにしないために何ができるでしょうか 確かに、触れてみてください あなたの足、氷のように冷たくありませんか でも、入浴しても温まら …