疲れが取れないときに押したいツボ
師走、多くの方が走るように働いていることでしょうね
そろそろ、一年の疲れがたまっている頃ではありませんか
今までしたことがないミスや忘れ物・・・
とにかくがんばらなくては、と走り続けた結果に年末ダウンも困りますね
確かに、最近、こんな出来事が続いたら注意が必要です
でも、どう休めばいいのか、ケアをすればいいかも迷いますね
そんなときに押していただきたいツボは
「大脳」です
こんな自覚症状が当てはまりますか
○休みをとっても心も体も落ち着かない
○気がつくとぼーっとしている
○どこまで作業をしたか覚えられなかったり、いつもより作業に時間がかかっている
脳は人の基幹部です
中枢神経、精神活動、知覚、運動をはじめ、生存のすべてをつかさどります
それでは、
「大脳」のツボは両足の親指にあります
親指を念入りに揉んであげてください
硬かったり痛かったりするかもしれませんが、そんな時はソフトタッチでいきましょう