疲れが取れないときに押したいツボ


師走、多くの方が走るように働いていることでしょうね

そろそろ、一年の疲れがたまっている頃ではありませんか

今までしたことがないミスや忘れ物・・・

とにかくがんばらなくては、と走り続けた結果に年末ダウンも困りますね

確かに、最近、こんな出来事が続いたら注意が必要です

でも、どう休めばいいのか、ケアをすればいいかも迷いますね

 

そんなときに押していただきたいツボは

「大脳」です

DSC01980-大脳

こんな自覚症状が当てはまりますか

 

○休みをとっても心も体も落ち着かない

 

○気がつくとぼーっとしている

 

○どこまで作業をしたか覚えられなかったり、いつもより作業に時間がかかっている

 

脳は人の基幹部です

中枢神経、精神活動、知覚、運動をはじめ、生存のすべてをつかさどります

 

それでは、

「大脳」のツボは両足の親指にあります

親指を念入りに揉んであげてください

硬かったり痛かったりするかもしれませんが、そんな時はソフトタッチでいきましょう