氷の女王と呼ばれたくないならここを刺激しよう
サロンに来られるお客様の中には
足先が氷でひやしたような方がいます
あまりに冷たいと、フットバスにはいっても、
芯から温まらないこともあります
普段はさぞ辛いだろうなあとと思います
確かに、足先が氷だと、靴下を履いてもダメかもしれないですね
でも、そんな時は頭寒足熱ですよ
さらには足ツボによって刺激を加えることをおすすめします
そのツボは、「心臓」です
心臓は身体中に血液を送りだすポンプです
循環器系統の要であり、身体の中心器官なんです
心臓に感謝をこめてケアしましょう
冷え症によって、集中力がさがったり、
代謝力も落ちたり、心にも影響は出ます
血のめぐりが滞っている時は、
血流を良くすることで症状を軽くすることができます
・末端の血管で血のめぐりが悪くなっているのが原因
・指先は体温があがりにくくすぐに冷えてしまう
・手足が痛いほど冷えてしまう
心臓のツボは左足にあります
小指と薬指の間を指側から下がって、第一関節のあたりです
深部にあるのでつま先に向かって力強く突き上げるようにもんでください