Category - 足のむくみ解消メルマガ

がんばりやさんに告ぐ!その完璧さが不調になるんです

完璧手技のがんばり屋さんの セルフケアについて お伝えします     かつてがんばり屋だった自分 誰にも文句を言われたくない だから一人でがんばる! その挙句が体調を崩しました   &nbs …

冷え症むくみ解決、ずっと身体が暖かくなる3つの条件

定期的に運動をされていますか 私は半年以上、筋トレを継続しています そして、筋トレのあとはじわーっと汗をかくように なってきました しばらくは身体が暖かくなっています 骨粗鬆症対策にはじめた筋トレですが 思わぬ効果を感じ …

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