夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

師走、多くの方が走るように働いていることでしょうね そろそろ、一年の疲れがたまっている頃ではありませんか 今までしたことがないミスや忘れ物・・・ とにかくがんばらなくては、と走り続けた結果に年末ダウンも困りますね 確かに …

そろそろ足先が冷たくて眠れないことはありませんか 予防としては普段から靴下をはいて過ごしてほしいです 確かに素足で過ごすと、足先は冷えていますね でも、だからといって靴下をはいて眠るのはやめたほうがいいですね 布団やベッ …

アンテロープケアスペシャルトリートメントに来て下さいました 定期的にリフレクソロジ―に通っていた経験をお持ちの方でした   確かにくっきりとついた靴下の跡がきれいになりました ↓ 上の写真、左足の靴下の跡に注目 …

足のむくみ解消 いろいろな方法があります 足ツボ、血行を良くするアロマオイルを使う 滞りを流すマッサージ、ふくらはぎをもむ 筋肉を鍛える・・・・ 確かにいろいろとアプローチはできます でも、うーん、何から手をつけましょう …

足ツボを刺激する施術を受けたことがありますか   足のむくみ解消に足ツボの施術を取り入れています   その理由は自分が本来持っている自然治癒力を 取り戻すところが足ツボの刺激にあるからです &nbsp …

多くの女性が悩む冷え、 お風呂にはいっても、貼って温めても なかなか解消できません 身体の中で、もっとも冷えている部分はどこだと 思いますか   実はお尻なんです 確かに指先や足首も冷たいと感じます まさかお尻 …

身体の痛み、それは肩や首のコリだったり 頭痛だったり、いろいろありますね 確かに、コリも痛みの一種ですね ときにひざも痛いなあと感じることはないですか でも、マッサージにいったりしても予約制だったり するとケアの機会がず …

スマートフォンを開いてかきこむ時間は一日に どのくらいですか その時、自分の身体の使い方を意識したことは ありますか 確かにパソコンもスマートフォンもどうしても画面に顔を 近づけることが多くなりますよね しかし、気がつく …

パソコン、携帯、一日どのくらい向き合いますか 電車に乗ってもほとんどの人がスマートフォンを 手離さずに見つめ続けています 確かにパソコン、携帯の普及によって、便利になりました でも、便利だから、いつでもどこでも情報を確認 …

靴下の跡にサヨナラ そんな時のツボは輸尿管です 勤務中に水分補給しているのに、 トイレに行った回数が少ない方 もしかしたら、交換神経が優位だったのかも しれません。 足のむくみは、 ○水分代謝が悪いため起こります ○水分 …