夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

年末年始にご馳走を食べられる幸せを満喫したいですね 満喫後にはご自身を労わる方法をお伝えします かけがえのないあなた、だからやさしくていねいにケアをしてはいかがですか そのケアの方法としてツボをお伝えします   …

寒くなる前に代謝をあげる一手があったらいいですね だるくて重い足も代謝力アップでスッキリしたいですね 確かにスポーツジムや自宅でも代謝アップする方法はありますね でも、もっと手軽にできる方法があったらうれしいですよね ど …

身体の中で普段の３倍にもなるのは 胃です 普段はぺちゃんこな胃ですが 食事をすると１～３リットルにも 膨張します 心身の異常にたいへん敏感で ダメージを受けやすいのが 胃です   がんばり過ぎたり、プレッシャー …

急に気温が下がるとなぜか くしゃみがでたりしますね 風邪ではないけれど、気になりますね そんな時、鼻のツボを押します 鼻の奥には鼻腔がありますが そこは重要な役割があるんですね   ○呼吸して入ってくる空気を …

なぜツボ押しにこだわるのか   足ツボ、つまりは足をもむことについて、 古代エジプト人が記した絵文字にも 足もみの様子が記されています 日本でも仏教の伝来ルートで仏足跡が 伝わり、研究されています   …

足を使いすぎたなあと 感じる時はありませんか。 ２万歩歩いたよ、とか、 仕事で立ちっぱなし、とか 足が冷えちゃったとか。 そんな足の筋肉疲労によいツボが 湧泉（ゆうせん）といいます     足裏の中指 …

暑い夏のこと、 足ツボマッサージで 心臓の反射区に触れられた時 ものすごく痛い思いをしました 心臓は、元々たいへん頑強で たのもしい頼りになる臓器です なぜ、心臓の反射区が痛かったのか、 考えられる理由とは、 &nbsp …

急に気温が下がりました 汗はかかないですよね でも、エアコンで乾燥しているから水分は必要です このように微妙に水分の代謝が悪い時に押すと良いツボがあります 確かに水分代謝が悪いなあと言う時に解消できたらいいですね でも手 …

お客様からの質問です 靴下の跡、消したいときは、どうすればいいですか 確かに靴下の跡、くっきりと残ったまま、ってありますよね でも、一晩経っても消えないこともあります どうすれば消えるのでしょうか 靴下の跡を解消するには …

食べ物の消化・吸収の準備をおこなう胃 知らず知らずストレスや暴飲暴食、冷えなどに より働きが弱っていることもあります 小腸へいくまでに吸収しやすい状態への 負担がかかります   なぜ胃に負担がかかると困るのでし …