身体の中で普段の３倍になるのは
身体の中で普段の３倍にもなるのは
胃です
普段はぺちゃんこな胃ですが
食事をすると１～３リットルにも
膨張します
心身の異常にたいへん敏感で
ダメージを受けやすいのが
胃です
がんばり過ぎたり、プレッシャーを
受けたあとはケアしてあげましょう
免疫力アップのツボです
○胃は生活を反映するバロメーターに
なります
○ダメージを受けると自分の胃壁を
消化はじめます
これが胃潰瘍です
○胃が元気であれば、消化もすすみ
病気にならないためのポイントですね
足の親指側の真ん中、少しへこんだところに
あるツボです
指側から下に向かって力をいれて押します
プチプチごろごろを感じるかもしれません
この違和感がなくなるまで毎日つづけましょう