靴下の跡、消したいときに押したいツボ
お客様からの質問です
靴下の跡、消したいときは、どうすればいいですか
確かに靴下の跡、くっきりと残ったまま、ってありますよね
でも、一晩経っても消えないこともあります
どうすれば消えるのでしょうか
靴下の跡を解消するには、下半身リンパのツボです
下半身リンパをさすって流す理由とは、
●お腹のおへその位置から下の半身にリンパ管が集中しているからです
●下半身リンパを刺激すると水分代謝が活発になり、水分が外に出やすいから
●逆に水分不足もむくみに影響するから
下半身のリンパ腺は、
親指の延長線上の足首に向けたところが下身リンパのツボです
指で上に向かってさすります
指がツボに入りづらいので強めにさすりましょう
両足ともにケアしましょう
ちょっとごりごりするかもしれません
それは老廃物ですね
このほかに屈伸運動も足のむくみ解消に効果があります
終了したら白湯をのんでくださいね