夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

むくんだ足をカモシカの足にさせる 方法を解説します   その方法とは、 持久力・柔軟性・筋肉のうち、 最も大切なのが筋肉です では、なぜ筋肉なのでしょうか その理由は、 筋肉トレーニングを続けていけば &nbs …

あなたはきき足があることを知っていますか たとえば、電車を待つ間、電車に乗って吊革に つかまってたつ時、どちらかの足に体重を かけていませんか。 なぜ、かた足だけに体重をかけるのが よくないのか、その理由は、 &nbsp …

ずっと足のむくみに悩んでいました 夏だし、足を出したいと思っています 脚線美になれるセルフケアが学びたい と個別相談に来てくださったお客様 ＝＝＝＝＝ 申込みのきっかけは ＝＝＝＝＝ いつもfacebookをみていました …

寒くなりましたね 手や足が冷えていませんか お客様からご質問をいただきました 「手が冷たくて困っています」 冷え症の方は足先、手先が冷たいのが悩みです 確かに手が冷たいと、作業に時間がかかります でも、息を吹きかけても温 …

一日の最後に自分を労わりませんか 足が冷えていたら、足浴・足を温めてほしいですね そして、予防ができたらもっといいですよね 確かに、むくみが予防できたらいいですね でも、できるのか、ちょっと心配ですね 意外と簡単な方法が …

  今日はことのほか寒かったですね あなたの手足、背中、腰回り、冷えていませんか 入浴で温まる、すぐにできそうですね 確かに、入浴中は温まります でも、もっと根本が冷えているので、芯から温まる方法が知りたいです …