夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

急に寒くなると、手足が冷たく感じます そろそろ暖かい靴下の出番ですね 夏場のエアコンで全身が冷えていた場合、その冷えも 解消しないままかもしれないですね 確かに、単なる冷え症だからと結論づけるだけではなく どのような生活 …

足のむくみ解消に取り入れている ツボやさすって流したり、アロマを 使ったりします それぞれの効果はいろいろとありますが 身体によい効果を出すためには、 からだをゆるめることも大事です その方法として、ストレッチを おすす …