夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

アロマテラピーの醍醐味は 複数の精油を合わせるブレンドに あります 一つ一つの精油もいいけれど 組合せで楽しみ方が大きく 変化します 決め方は、系統で選ぶ方法もあります たとえば、ハーブ系、かんきつ系、 フローラル系等な …

うだるように暑い日には スイカをおすすめします 成分の９５％が水分 アイスクリームよりもスイカを すすめる理由は 体内の水分のバランスをとるのに 大いに役立つからです       ○体内の塩 …

ビタミンＢ1、 カリウム、 食物繊維   三拍子そろった夏野菜 トウモロコシ   トウモロコシは 穀物ですが 野菜として 食卓にのぼります   ビタミンＢ1は 糖質がエネルギーに 変わる時に …

押してさすってカモシカの足に！足のむくみ解消メルマガ