むくみ解消のブレンドオイル
アロマテラピーの醍醐味は
複数の精油を合わせるブレンドに
あります
一つ一つの精油もいいけれど
組合せで楽しみ方が大きく
変化します
決め方は、系統で選ぶ方法もあります
たとえば、ハーブ系、かんきつ系、
フローラル系等などの愛称で選ぶ方法です
では、ブレンドして楽しむ理由は
○その日の気分で精油を選ぶことが
かえって発見になるから
○ブレンドならではの相乗効果が
あるから
○目的をもってブレンドする
たとえば、筋肉痛とか肩こりなど
目的を決めてブレンドする
今回のブレンドは、
レモングラスとサイプレス
足浴にはレモングラスを使います
仕事などでの緊張感をほどくのに
ぴったり
サイプレスはむくみや足の疲れに
ぴったり
ご自分の直感で精油を選んでみてください