夜勤明けの足のむくみ解消情報サイト

汗をかきにくい、疲れがとれない そんな時は、運動をお勧めします ただ、今まで特別運動をしていないのに 明日からジョギング、はしないでくださいね まずはウオーキングからはじめませんか ただし、さあ、今日の朝から歩きます、 …

アンテロープケアでは 足のむくみの根本に目をむけます 最初に足に着目したのは、 靴選びでした 理由は、 足のトラブルに悩んでいたから   最初は、自分の立ち方や歩き方に 関心も意識もありませんでした。 オーダー …