マジョラム 足の疲れや肩こりに
足の疲れ、肩こりに
マジョラム
自律神経のバランスを整え
血液循環をよくします。
シソ科、花と葉から精油を
抽出します。
エジプト、チュニジア、スペイン
フランスが主な産地です。
なぜ自律神経のバランスを
整えるのか、
どうして血液の循環が
良くなるのか
◎強めることとリラックスさせること
両方の役割があるからです
◎筋肉のこりを温めて流れを
よくする役割があるからです
◎疲労と緊張が交互に起きる場合
バランスを調整する働きがあるからです
値段は１０mlで１８００円から
３０００円程度です。
筋肉のこりやけいれんを鎮めます。
肩こりでつらい時に、ホホバオイルなどで
薄めたものを肩に塗ってマッサージを
してみましょう。
このときは強く押したりもんだりせず
なでるようにしてみてください。
ローズマリーとブレンオすれば冷えや
むくみに使えます。