免疫が落ちた時に取り入れたい精油はな～んだ？
免疫が落ちたらレモンの精油。
仕事終了後にそのままショッピング。
約束したけど最近元気がない。
食欲も落ちていた、大丈夫かな。
おすすめなのがレモン精油。
ただし、昼間に塗るのはダメです。
光にあたるとシミになる可能性が
大きいです。
ミカン科にはいるレモン。
実は十字軍の兵士が持ち帰ったらしいです。
どうして、持ち帰ったのか、
理由があるんですね。
血液やリンパの流れをよくします
身体を温めるので、
体内にたまった
老廃物を排出します
足の疲れやむくみによいです。
血管壁を強くします
セルライトの改善にもいいです。
この精油も高くないので
買いやすい。
ホホバオイルや
スイートアーモンドオイルで
薄めてぬります。
できれば夜寝る前ですね。
足の裏、足首から膝裏まで塗って
やさしくなでるようにさすります。
もし多めに作ったら太ももの裏やお腹周りにも
ぬってセルライトを解消しましょう。
疲れて免疫が落ちたらレモン！