肩こり解消になるツボについて
どうしても同じ姿勢で作業をすると
肩こりが起こりやすいですね
久しぶりに受けた台湾式リフレ
肩こりのツボを押してもらい
痛い！と叫んでしまいました
台湾式は当日はだるくなりますが
翌日はスッキリします
こちらのサイトでは僧帽筋を
押す方法をお伝えしましたが
あえて台湾式をお伝えします
ツボ押しは、不調な場合は
皮虜が硬かったりします
また痛いこともあると思います
その場合には、
足裏全体をもんであげてください
それでは、肩こりのための
ツボは、
足の指の間を、上から下へ
押し滑らします
できれば、人差し指を曲げて
第ニ関節を使ってやってみて
くださいね
まずは左足から
続いて右足
やってみてくださいね