ビバ！ドレナージュ 老廃物を運び出しクリーンなカラダに
リンパドレナージュを学んだ時に驚いたのが
強くない手技だったこと
一般的にリンパを唱っていると
強い圧と強いもみほぐしが多いように感じます
セルフケアを続けるなら、痛くなくて
優しいソフトタッチなドレナージュ
ドレナージュで達成できることは
老廃物を運び排出し身体をきれいにしてくれる
ビバ！ドレナージュ！
ドレナージュがなぜ身体をきれいにして
くれるその理由は
⚪️リンパは、余分な水分や、疲労物質、
毒素などの老廃物を運んで排出してくれる
⚪️リンパは身体の中に入ろうとする異物
つまりウィルスなどから身体を守る抗体を
作って守ってくれるから
⚪️リンパはきれいにして、免疫の役割を
持っているから
血液から浸み出したリンパ液は、回収が
心臓によっておこなわれないため
流れにくいです
さらに同じ姿勢を続けたり、運動不足などでも
流れにくくなっています
このため、マッサージを受けたり、セルフケアを
することがリンパの流れをよくすることが
できる方法です
痛いのを我慢しないでくださいね