季節の変わり目に取り入れたいアロマ
暦の上では立秋、秋の到来です
暑い毎日を過ごしていたので身体の中に
熱がこもっているかもしれません
そんな季節の変わり目にとり入れたい
アロマテラピーの力を借りながら
ローズマリー・ベルべノンを推薦
夕方に帰宅する際に、身体のなかから
溜まったものを外に出したいと意欲が
浮かんだ時に頭に浮かんだのが
ローズマリーベルべノンでした
なぜなら、
○肉体的に食事の食べ過ぎなどで疲労感が
抜けきれない時に強壮する力があるから
○暑さのために集中力にかけていると
感じた時に本来持っている能力を発揮
できるから
○身体の浄化も期待できるから
値段も手ごろなので、試しやすいかもしれません
ローズマリーにはほかにも種類があり、
ローズマリ―カンファーとローズマリーシネオール
前者は刺激のある香り
後者はさわやかな香り
アロマの専門店で香りを試してみてください
マンダリンとブレンドして、足首に塗るほか
両手で、背中の手が届く範囲に塗ってみましょう